- Når du er interesseret i selvudvikling.
- Når du ønsker at føle dig mere “hel”.
- Når du gerne vil være tilstede i nuet.
- Når du vil være bedre til at sige til og fra.
- Når du ønsker større klarhed i dit liv.
Terapien er en måde at komme mere tilstede på i dit eget liv. At finde ressourcer, du ikke vidste, at du havde, at blive bedre til at løse konflikter og efter tid: at opnå en større ro i forhold til dig selv.
Terapien sigter på at gøre dig bedre til at være dig - ikke på at lave dig om.
Behandlingen foregår primært som en dybdegående samtale. Alt efter behov inddrages drømmearbejde, kropsarbejde, tegning og rollespil.
Terapi-lokalet er et trygt sted at mærke dig selv. Ingen kommer til skade, hvis du bliver vred og ingen føler skyld, hvis du bliver ked af det. Her er det OK at være den, du er.
Et konstruktivt forløb varer som regel min. 10 sessioner. I starten vil det være hensigtsmæssigt at mødes hver uge, herefter hver anden/ tredie uge.
Hver session varer 1 time.
Jeg har tavshedspligt og overholder Psykoterapeutforeningens etiske regler.
Behandlingen er ikke velegnet til misbrugere eller psykiatriske patienter